L'arthrose de l'articulation de l'épaule, souvent également appelée arthrose déformante, est une maladie caractérisée par des modifications dégénératives des tissus de l'articulation. Premièrement, les tissus se ramollissent et s’amincissent ; Avec le temps, ils se déforment, ce qui peut conduire à une immobilisation complète de l’articulation. La détection précoce aide à arrêter le processus ; Dans les premiers stades, il peut être complètement arrêté.
Arthrose de l'articulation de l'épaule : symptômes et causes.
Les principales causes du développement de l’arthrose sont les blessures, les anomalies structurelles et les processus inflammatoires. Ces dernières sont causées, entre autres, par des infections, des troubles endocriniens, des troubles métaboliques et auto-immuns.
Le tableau clinique général ressemble à ceci :
- un craquement apparaît à l'épaule ;
- en essayant de déplacer le bras sur le côté ou en arrière, la personne ressent de la douleur ;
- l'amplitude de mouvement est globalement limitée ;
- un gonflement et/ou une rougeur est observé au niveau de l'articulation de l'épaule ;
- Lorsqu'il y a un impact mécanique sur l'épaule et une activité physique, une personne ressent de la douleur.
Important!
Les personnes de plus de 60 ans, les sportifs, les travailleurs dont les activités impliquent une tension constante dans les bras et les épaules, ainsi que les personnes présentant des maladies concomitantes du tissu cartilagineux sont à risque de développer une arthrose du type analysé.
Diagnostic de l'arthrose de l'articulation de l'épaule.
Au stade initial, le médecin procède à un examen visuel comprenant des tests simples (il est demandé au patient d'effectuer une série d'exercices). De plus, des radiographies et des analyses de sang sont prescrites.
Si ces examens ne sont pas informatifs, un scanner ou une IRM de l'articulation de l'épaule est réalisé, ce qui permet de mieux comprendre l'évolution de la maladie et permet également de déterminer le stade de la déformation (il existe trois degrés).
Arthrose de l'articulation de l'épaule 1er degré.
Le premier signe d’alerte est une diminution de la résistance au niveau des épaules. La personne commence également à ressentir une légère douleur, qui s'intensifie généralement la nuit, et une légère raideur des mouvements (la main peut être déplacée dans n'importe quelle direction, mais avec une grande amplitude, un inconfort se produit).
À ce stade, la nutrition du tissu cartilagineux se détériore, mais avec le temps, des processus de déformation commencent à se produire, visibles sur les radiographies.
Important!
Le premier degré se développe sur plusieurs années, mais la plupart des gens ignorent les sensations douloureuses inexprimées et ne consultent pas de médecin, ce qui entraîne une grave détérioration de l'état de l'articulation.
Arthrose de l'articulation de l'épaule 2 degrés.
A ce stade, la douleur devient intense et constante ; Lorsque vous bougez votre bras, votre épaule grince et clique, et la mobilité globale est limitée. En essayant de retirer un membre, une personne éprouve une douleur atroce.
La surface de l'articulation est clairement déformée : elle s'épaissit et se couvre d'excroissances spécifiques - ostéophytes, l'espace articulaire est fortement rétréci.
Arthrose de l'articulation de l'épaule 3ème degré.
Une personne ne peut bouger son bras qu'avec une petite amplitude, la douleur est forte et constante, les bosses dans l'articulation sont visibles de l'extérieur. Dans la plupart des cas, la main est fixée dans la position la plus confortable.
Les photographies montrent de graves déformations : les tissus sont détruits, les excroissances deviennent volumineuses et l'espace articulaire est réduit au minimum.
Traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule.
Le choix de la méthode de traitement dépend du degré de destruction du tissu articulaire. Les méthodes suivantes seront utilisées :
- Prendre des médicaments. Dans les premiers stades, des anti-inflammatoires et des analgésiques sont prescrits ; Aux stades avancés, des corticostéroïdes sont prescrits, qui sont injectés directement dans l'articulation. Des chondroprotecteurs sont également prescrits en accompagnement (jusqu'à un an).
- Physiothérapie. Un effet bénéfique est procuré par une exposition locale au froid, au courant électrique et aux champs magnétiques.
- Massage. Utilisé comme mesure auxiliaire. Il aide à soulager les gonflements, à réduire la douleur, à restaurer le tonus musculaire et à améliorer la nutrition des tissus.
- Exercice thérapeutique. Il est permis de l'effectuer strictement à doses, en évitant les surcharges et uniquement pendant les périodes de rémission. Vous trouverez une liste d’exercices plus détaillée ci-dessous dans l’article.
- Régime. Il est utile d'inclure dans l'alimentation la gélatine, le son, les noix, les œufs, le sarrasin, les herbes fraîches, le saumon, l'avocat, l'huile d'olive et les aubergines.
- Traitement dans un sanatorium. Dans les dispensaires spécialisés, des méthodes spécifiques sont utilisées pour rétablir le fonctionnement normal de l'articulation de l'épaule (mécanothérapie, traction et quelques autres).
- Pose de la prothèse. Il est utilisé dans les cas graves, lorsque les autres méthodes échouent.
Faites attention!
Plusieurs méthodes populaires donnent également de bons résultats. L'option la plus populaire est celle des compresses (avec du sel, de la gélatine ou des feuilles de bardane).
Exercices pour l'arthrose de l'articulation de l'épaule.
Voici quelques complexes populaires :
- Asseyez-vous à table, les pieds écartés à la largeur des épaules, les bras tendus et les paumes vers le bas. Faites des mouvements circulaires avec vos mains (une fois à la fois). Pendant que vous inspirez, déplacez le coude du bras affecté sur le côté et vers le haut, et pendant que vous expirez, abaissez-le. Dans la même position, il est utile de serrer les poings, de plier les coudes, de joindre les doigts, puis de se détendre.
- Tenez-vous près du mur pour que vos orteils touchent la surface. Appuyez votre poitrine contre le mur, étirez vos bras de haut en bas. Ensuite, vous pouvez faire des pompes depuis le mur.
- Asseyez-vous, écartez vos pieds à la largeur des épaules et saisissez la barre avec vos mains. Son rôle peut être joué par exemple par un petit tube en plastique ou un bâton en bois. Ramassez-les un à un d'une seule main. Saisissez ensuite la barre au milieu et tournez-la sur les côtés.
- Debout, prenez le bandage dans vos mains, tirez dans un sens avec une main et avec l'autre dans l'autre.
Faites attention!
L'exercice est interdit en cas de problèmes graves du système cardiovasculaire, d'hypertension artérielle et d'hyperthermie.